spalanie fatu

A jeśli chodzi o redukcję i dużą ilość cardio? Przyda się zastosować cyklicznie na 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w [...]

A jeśli chodzi o redukcję i dużą ilość cardio? Przyda się zastosować cyklicznie na 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w [...]

A jeśli chodzi o redukcję i dużą ilość cardio? Przyda się zastosować cyklicznie na 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w [...]

Juby5_89, miesnie przy krotkotrwalych wysilkach o znacznej intensywnosci najlepiej funkcjonuja na weglowodanach. Zreszta aby zapoczatkowac spalanie fatu tez potrzebne sa pewne ilosci ty zwiazkow. Jednak aby przy treningu aero lub w porach odpoczynku(ogolnie niskointensywnych porach organizmu)zmusic organizm do czerpania energii z fatu zapasowego [...]

Na pewno Ci nie zaszkodzi benefity ze stosowanie to nie tylko właściwości antyrakowe i lepsze spalanie fatu, ale tez poprawa lipidogramu obniżenie ldl i trójglicerydów, lepszy układ krwionośny i kardiowaskularny, możliwość zmniejszania przerośniętej komory serca, dobry dla nerek i wątroby, wrażliwość insulinowa lepsza co za tym idzie szereg [...]

mozna tak zrobic :) fajnie polecialo, ale jeszcze lepiej by bylo jakbys ten fat docial :) wtedy kombo uzupelnic mozna dodatkowo o cos mocnego na spalanie fatu jak np. johimbina, czy sally i na pewno bedziesz jeszcze bardziej zadowolony ze swojej formy

A jeśli chodzi o redukcję i dużą ilość cardio? Przyda się zastosować cyklicznie na 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w [...]

A jeśli chodzi o redukcję i dużą ilość cardio? Przyda się zastosować cyklicznie na 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w [...]

[...] glukoza (glikogen + glukoneogeneza) z czego jednak wiekszosc glikogen watrobowy a dopiero po 24h 'poszczenia' zacznie sie znaczny udzial aminokwsow w glukoneogenezie ale spalanie wkt stanowic bedzie jeszcze wieksza ilosc niz 2/3 (>2/3 calkowitej energi) tak wiec tak to jest nastawione na spalanie fatu & utrzymywanie miesa nie jesz = [...]

O rzezbieniu pisalem do kogo innego, zbyt mocno bierzesz to do siebie. Ale ok. nic na sile ,kazdy wyglada jak chce i jak lubi. Pisze to tylko po to aby innym Pania uswiadomic ze nie tak latwo zbudowac mase miesniowa a ta przeciez przyspiesza spalanie fatu, poprzez szybsza przemiane materii. Czesc

[...] organizm,do tego trening 'miesiaca' i DOMS'a nie da sie uniknac on bedzie ale wychodze z zalozenia skoro uzywam duzo bcaa i boli - to co by bylo jakbym nie uzywal?! to jesli chodzi o sam DOMS - poznije nalezy dolozyc dzialanie antykataboliczno-anaboliczno-przyspieszające spalanie fatu Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-07 00:54:49

[...] widełkach czy ciut poniżej tylko wtedy gdy zbije go do zera letrozolem, to się posłucham i nie będę na siłę kombinował. Kto? :-) Ciekawe czy rzeczywiście estro = 0 to lepsze spalanie fatu niż np. 15 ( przy widełkach 11-44 ). O ile faktycznie o fat chodzi, a nie wodę. No ale tu dużo zmiennych może być bo np. ponoć też Tren u niektórych wodę [...]

[...] widełkach czy ciut poniżej tylko wtedy gdy zbije go do zera letrozolem, to się posłucham i nie będę na siłę kombinował. Kto? :-) Ciekawe czy rzeczywiście estro = 0 to lepsze spalanie fatu niż np. 15 ( przy widełkach 11-44 ). O ile faktycznie o fat chodzi, a nie wodę. Wystarczy spojrzeć na zawodników jak smalec itp. z nich leci w ostatnich [...]

[...] ma jakiś sens? rozumiem, że używanie go powoduje większe pocenie w okolicach talii, ale czy to ma jakiś wpływ na redukcje tkanki tłuszczowej? jakoś nie widzę związku między spalaniem fatu a większym, miejscowym poceniem. i przejdę do drugiego pytania- robiąc aeorby na rowerku stacjonarnym (30min) baaaaardzo się pocę- leje się ze mnie jakbym [...]

Teoretycznie, można i samą dietą korygować redukcję - spalanie fatu. Dla samej 'zdrowotności'/poprawa wr.insulinowej, kondycji, przyśpieszenie metabolizmu i wiele innych/ warto kręcić aero, jest więcej plusów niż minusów, ale nic na siłę, bo efekt będzie odwrotny od zamierzonego.

wiem że teoretycznie się da,ale spalanie fatu niestety z czasem zwalnia na początku leci najszybciej,pod koniec powoli zobaczymy

Możliwe. Ale tutaj wiele zalezy od tego o jakich korzyściach mówimy. Jesli chodzi o spalanie fatu - możliwe że ALA będzie OK, ale jeśli chodzi o aspekty zdrowotne to ALA i inne przeciwutleniacze już takie wskazane nie będą ;-)

[...] mniej konfrontacyjny i bojowy, a co za tym idzie Twój zapał na treningach mocniej wynika z chęci czy chwilowej adrenaliny. Testosteron ułatwia nabieranie masy, a także spalanie fatu. Im go mniej, tym gorzej wypada ta proporcja. Bez porządnej dawki testosteronu ciężko notować przyrosty masowe i siłowe, bo idzie zwyczajnie wolniej. Czy to [...]

[...] albo jak ktos jest leniem jak ja - to daje większy minus i w doopie ma kardio kardio do szczęścia nie potrzebne do tego długie kardio = duzo kortyzolu siłowy tez duzo kortyzolu ale do tego wzrost innych hormonów anabolicznych jak GH czy testosteron,no i nasilenie de fakto samego anabolizmu,nie tylko spalanie fatu ale tez ich wzrost

[...] jeszcze daleeeeko ale do zayebiście na chwilę obecna brakuje mi 2cm mniej w pasie cos leci,ale imo bardziej to podchodzi pod rekomp niż redukcję jak dla mnie bardzo si,ale spalanie fatu przedłuży sie o kilka tygodni planując ten etap planowałem 16T wyjdzie z musu 12T cofka potem 1-2tygodnie powrót i kolejne 4-8 to by było na tyle Zmieniony [...]